——我院举办心理健康教育培训活动
3月27日下午“关注健康，让‘心’飞翔 ”的心理健康教育培训在北校区学术报告厅举行。此次培训由人事处和心理咨询处联合举办，北京华夏培训学校肖红老师主讲，辅导员、担任辅导员的教师及部分学生参加了本次培训。
大学阶段是人成长发展的重要阶段，每个学生都面临着专业知识储备、个性品质优化、求职择业、交友恋爱等重要人生课题，同时来自学习、就业、经济和情感等方面的压力也越来越大，不可避免地会形成各种各样的心理问题，急需疏导和调节。加强学生心理健康教育是促进大学生健康成长、培养高素质合格人才的重要途径。我院举办的这次培训对辅导员动态地把握大学生心理健康状况,做好相应的辅导、引导工作具有重要意义。
培训中，肖老师首先介绍了大学生心理健康问题的表现，提出了心理健康的标准，通过生动详实的案例分析了目前造成了大学生心理焦虑的种种原因，并与广大师生分享了有效预防、解决心理问题的方法。肖老师希望大家学会积极的自我调适、树立正确的世界观、人生观、价值观，主动阅读心理学的相关书籍，做好人际沟通，提高观察能力、自我控制能力和快速应变能力，从而更好地适应社会。
肖老师把深奥的心理学理论演绎得通俗易懂、幽默诙谐，许多解决心理问题的方法在现实生活中很具有可操作性，使广大师生获益匪浅、受惠无穷。此次培训对广大辅导员今后如何进一步做好学生心理健康教育工作具有很强的针对性和指导意义，提高了辅导员在实际工作中解决学生心理困惑、做好心理疏导的能力和水平，为他们在今后工作中有的放矢地对学生进行心理健康教育打下了良好的基础。
